So arbeite ich
Die Methode
Kinesiologie und wingwave für Euch erklärt
1.
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist die „Lehre der Bewegung“ und hat sehr viele verschiedene Facetten und Einsatzbereiche. Sie kommt aus der Chiropraktik und beinhaltet Elemente aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und Pädagogik, dem Yoga und dem Emotionscoaching. Ich teste keine Medikamente oder Therapien aus, sondern arbeite in der edukativen oder auch pädagogischen Kinesiologie und im Selbstverantwortungsmodell. Dabei unterstütze ich den Klienten darin, sein System besser kennenzulernen und zu optimieren. Wir gehen ganz nach Galileo Galilei davon aus, dass jedes System genau weiß, was gut und was schlecht ist: „Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
Im Rahmen der Coachingsitzung („Balance“) nutzen wir den Muskeltest als Hilfsmittel, um Stress sichtbar zu machen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Ich arbeite mit über 500 verschiedenen Korrekturen, darunter sind bspw. Klopftechniken, Augenfolgebewegungen, gymnastische Übungen zur Gehirnintegration, der Umgang mit Emotionen oder das Herausfinden von ökologischen Störfaktoren (z.B. Nahrungsmittel).
Besonders an der Methode ist das Denken in drei Ebenen. Wir prüfen immer die physische, die emotionale und die mentale Ebene und sind fest davon überzeugt, dass alle drei voneinander abhängig sind. Wer schon mal Rückenschmerzen hatte, weiß, wie sich das auf die Gefühle und Gedanken auswirken kann. Und manch einer wird vielleicht auch feststellen können, dass erst die negativen Gedanken im Kopf umherirrten, dann die bedrückten Gefühle auftauchten und schließlich die Rückenschmerzen. In alten Sprüchen wie „Das lastet auf deinen Schultern“ oder „Es liegt mir schwer im Magen“ steckt viel mehr Wahrheit als auf den ersten Blick ersichtlich.
Nun ist es die Kunst, Bewegung auf allen drei Ebenen zu bekommen und in Balance zu bringen. Nur dann bist du in der Lage, deine Ziele zu erreichen.
2.
Der Muskeltest
Ich nutze den Muskeltest, um Stress in deinem System sichtbar zu machen, der dir gar nicht unbedingt bewusst ist. Viele kennen wackelige Knie bei Angst oder eine zusammengesunkene Haltung bei Trauer. Aber Muskeln zeigen auch schon bei der kleinsten unbewussten Irritation eine Schwäche.
Wir können irgendeinen Muskel als Körper-Feedback nutzen, besonders bewährt haben sich allerdings der Oberarm- (Deltoideus Anterior) und der Hand- bzw. Fingermuskel (Opponens Policis). Dabei streckst du den Arm parallel zum Boden nach vorne und ich drücke mit leichtem Druck nach unten. Alternativ nimmst du den Daumen und einen weiteren Finger zum Kreis und ich versuche, mit meinen Fingern deine auseinander zu ziehen. Letzterer ist auch als Myostatiktest bekannt, wurde von Dr. Marco Rathschlag an der Sporthochschule Köln intensiv untersucht und wissenschaftlich bestätigt.
3.
Was ist wingwave überhaupt?
Das Erklärvideo gibt dir einen schnellen Überblick!
4.
Einsatzbereiche + Ziele
Sport, Schule, Studium, Berufs- und Privatleben. Kinesiologie ist immer dann sinnvoll, wenn du ein Ziel erreichen möchtest, dich aber aktuell noch etwas zurückhält.
Die Themen sind so individuell wie die Klienten. Gelassen in die Prüfung gehen, konzentriert zum Sprung reiten, endlich mal abnehmen, stressfrei zu den Schwiegereltern, der innere Schweinehund bei der Masterabeit…
Wir formulieren das Ziel gemeinsam. Es muss SMART sein und dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Weil dann dein Leben einfach schöner, toller, leichter, besser wäre. Das könnte beispielsweise sein:
„Ich weiß, was ich will.“ (Bei völliger Verunsicherung bzgl. Zukunftsplänen)
„Ich fahre im Sommer den Weserradweg.“ (Aktuell habe ich so starke Rückenschmerzen, dass ich gar nicht Fahrradfahren kann. Medizinisch ist aber alles okay.)
„Ich reite die Finalprüfung sicher und konzentriert.“ (Wenn ich aktuell noch Angst vor der Prüfung habe, weil mir in der Vergangenheit dann alles missglückt ist.)
Warum ich von der Methode so begeistert bin?
