ONLINEKURS
Bist du bereit für ein neues Mindset im Erfolgsjahr 2025?
FLEXIBEL
Lerne, wenn DU Zeit hast und stell mir DEINE Fragen
INNOVATIV
Mit neuen Coachingansätzen und Tools
AUS DER PRAXIS
Nur Inhalte und Tools, die schon hundertfach Erfolge gebracht haben
WIE IST ES BEI DIR?
Kannst du immer alles abrufen, was in dir steckt?
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, alles perfekt vorbereitet zu haben – das Training lief gut, dein Pferd war in Topform – und dann kommt der Turniertag, und plötzlich ist alles anders? Die Nervosität steigt, dein Fokus schwindet und dein Pferd spürt deine Unsicherheit. Am Ende des Tages bist du enttäuscht, obwohl du weißt, dass du viel mehr drauf hast und dein Pferd noch besser unterstützen könntest.
Das ist kein Einzelfall. Viele Reiter*innen erleben genau diese Momente. Balance ist der Schlüssel, um solche Herausforderungen zu meistern. Mental, emotional, physisch. Denn Reiten ist viel mehr als Technik und Training. Dein mentaler und emotionaler Zustand beeinflusst nicht nur deine Leistung, sondern auch die Verbindung zu deinem Pferd.
In dem Kurs, der im Februar 2025 beginnt, lernst du, wie du Stress und Leistungsdruck in den Griff bekommen, einen klaren Kopf bewahren und selbst in herausfordernden Momenten souverän bleiben kannst. Es geht nicht nur darum, beim Turnier erfolgreich zu sein – es geht darum, eine vertrauensvolle Partnerschaft mit deinem Pferd aufzubauen, bei der ihr beide Freude habt.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und mit mentaler Stärke die beste Version von dir selbst zu werden – für dich und dein Pferd? Dann lass uns gemeinsam loslegen!
Weiter unten auf dieser Seite erfährst du noch mehr zu den Inhalten des Onlinekurses „Schluss mit Turnierstress – werd dein eigener Mentalcoach“.
WER, WIE, WAS, WARUM
Ich bin Janne, Coach und Kinesiologin
Monatelang habe ich am Konzept gearbeitet und bald geht’s endlich los!
Im Februar 2025 startet mein 1. Onlinekurs „Schluss mit Turnierstress! Werd dein eigener Mentalcoach!“. Ich freue mich riesig, dir meine Learnings zu vermitteln!
In diesem betreuten Onlinekurs habe ich mein Wissen aus jahrelanger Ausbildung, eigenen Erfahrungen, Weiterbildung, Workshops, Einzelcoachings, Vorträgen und Literaturstudium für dich zusammengefasst. In einzelnen Modulen, mit mehr Praxis als Theorie, und den besten Tools meiner Erfolgsreiter.
Aufgewachsen bin ich in einem professionellen Turnier- und Ausbildungsstall. Über 25 Jahre lang war ich mit über 70 verschiedenen Pferden im Springsport aktiv. Viele Siege und Platzierungen bis zur Klasse S stehen auf meinem Erfolgskonto. Die größte Herausforderung war für mich dabei nie das Reiten an sich, sondern der Umgang mit dem „Mental Game“, dem Meistern von Prüfungsstress und (selbst gemachtem) Leistungsdruck.
Videoclips
Kurze Videos, in denen ich Übungen oder Hintergrundwissen vermittle
Audios
Zum Herunterladen, für deine Entspannung oder deinen Fokus
Workbook
Arbeitsblätter, in denen du deine Learnings festhalten kannst.
Live-Abende
5 Live-Abende über Zoom, an denen ihr all eure Fragen stellen könnt.
Schluss mit Turnierstress – werd dein eigener Mentalcoach!
Der einzigartige 3-monatige Selbstlern-Onlinekurs mit Live-Support für ambitionierte Reiter, die mental und emotional souverän werden wollen, weil sie wissen:
“Mein Pferd hat die beste Version von mir selbst verdient! Nur so können wir gemeinsam erfolgreich sein und Freude am Reitsport haben.”
Was du lernst
Lerne mit meinem ganzheitlichen Coachingansatz, wie du deinen Körper, deine Emotionen und deine Gedanken so managen kannst, dass dich Stress nicht mehr umhaut, sondern stärker, fokussierter und leistungsfähiger macht.
Mehr Praxis als Theorie
Ich zeige dir wichtiges Hintergrundwissen und vor allem jahrelang erprobte Tools, die deine Gedanken sortieren, deine Gefühle regulieren und deinen Tagesablauf besser strukturieren können. Die Audios und Workbooks kannst du dir herunterladen.
Für deinen perfekten Start in die Saison
Der Kurs ist in Modulen aufgebaut, die du in deinem eigenen Tempo anschauen und durcharbeiten kannst. Ich habe mich bewusst auf das Wichtigste fokussiert, damit du alles gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Fakten im Überblick
3-monatiger Selbstlernkurs, 6 Monate Zugang zu den Videos auf der Kursplattform (elopage/ablefy)
5 Live-Abende für all eure Fragen von Mitte Februar bis Mitte Mai
Investition: 599 Euro oder 3x 222 Euro (Sonderpreis 1. Launch)
Das klingt gut?
FRAGEN & ANTWORTEN
Für wen ist der Onlinekurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Turnierreiter*innen und ambitionierte Freizeitreiter*innen, die ihre mentale Stärke verbessern, Stress bewältigen, sich selbst optimal managen und eine stärkere Verbindung zu ihrem Pferd aufbauen möchten. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Reiter bist – dieser Kurs unterstützt dich darin, ein besserer Reiter mit mehr Übersicht zu werden.
Wie läuft der Onlinekurs ab?
Der Kurs ist in mehrere Module unterteilt, die du in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. Du erhältst Zugang zu Videos, Arbeitsblättern, Audios und praxisorientierten Übungen. Zudem gibt es Live-Fragestunden über Zoom, bei denen du deine Fragen stellen und Feedback erhalten kannst. In den ersten 3 Monaten sind 5 Zoom-Abende geplant.
Wie viel Zeit sollte ich für den Kurs einplanen?
Das hängt von deinem Tempo ab. Ich empfehle, pro Woche etwa 1–2 Stunden einzuplanen. Wichtig ist, dass du regelmäßig dranbleibst und die Übungen in deinen Alltag integrierst, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Die Videos sind kurz. Es hängt ein bisschen davon ab, wie viel Zeit du für deine eigene Reflexion und Dokumentation aufbringen möchtest.
Was ist, wenn ich während des Kurses Fragen habe?
Du bist nicht allein! Es gibt regelmäßige Live-Sessions, in denen du Fragen stellen kannst. Bei dringenden Fragen, stehe ich per E-Mail zur Verfügung und antworte innerhalb von 48 Stunden.
Brauche ich spezielle Vorkenntnisse?
Nein! Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich selbst und deine mentale Stärke weiterzuentwickeln und auch mal neue Übungen auzuprobieren. Alle Inhalte sind so gestaltet, dass sie leicht verständlich und umsetzbar sind – unabhängig von deinem aktuellen Wissensstand.
Was unterscheidet diesen Kurs von anderen Angeboten?
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Reitern zugeschnitten und kombiniert mentale, emotionale und physische Strategien. Durch praxisnahe Übungen, die speziell für den Reitsport entwickelt wurden, erhältst du Werkzeuge, die dir im Sattel und im Alltag helfen.
Wie lange habe ich Zugang zu den Kursinhalten?
Du hast 6-monatigen Zugriff auf die Kursplattform, auf der die Videos hinterlegt sind. Das Workbook und die Audios kannst du herunterladen und dauerhaft nutzen.
Sind die Inhalte nur fürs Turnierreiten geeignet?
Nein! Die Strategien aus diesem Kurs sind nicht nur auf den Reitsport begrenzt. Viele Klient*innen berichten, dass sie die Tools auch im Berufsleben, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder beim Umgang mit Stress erfolgreich anwenden.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja! Ich biete eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie an. Solltest du innerhalb dieser Zeit feststellen, dass der Kurs nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld ohne Wenn und Aber zurück.
BIST DU BEREIT FÜR EINE VERBESSERUNG?
Dann kannst du dich jetzt schon eintragen und von Wartelisten-Angeboten profitieren!
HAST DU ZWEIFEL?
Ich habe gerade keine Zeit.
Das kenne ich nur zu gut. Deshalb habe ich dieses Angebot entwickelt, bei dem du die Inhalte anschaust und durcharbeitest, wann es dir passt. Du kannst alles in deinem Tempo durchgehen. In den ersten 3 Monaten stehe ich in Live-Abenden für alle Fragen zu Verfügung. Du hast 6 Monate lang Zugang zu allen Videoclips und kannst dir das Workbook und die Audios dauerhaft herunterladen.
Ich mag keine Gruppenangebote.
Du kannst den Kurs völlig anonym machen. Solltest du umfangreichere Fragen haben, kannst du sie mir schicken und ich bespreche sie an den Live-Abenden. Die Aufzeichnungen lade ich hoch.
Mir ist der Kurs zu teuer.
Der Kurs beinhaltet wertvolles Wissen aus vielen Jahren Ausbildung, Literaturstudium, Workshops und vor allem Einzelcoachings. Du sparst also richtig viel Zeit, weil ich alles zusammengefasst habe. Es ist möglich, in drei Raten zu zahlen.
Vielleicht gefällt mir der Kurs nicht.
Das könnte sein. Deshalb habe ich eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Du hast also überhaupt kein Risiko!
In den ersten 14 Tagen sind bereits die meisten Inhalte freigeschaltet.
Bei mir funktioniert das bestimmt nicht.
Ich habe nur die Inhalte im Kurs, die ich in den letzten Jahren mit zahlreichen Klienten erprobt habe. Es wäre wirklich sehr unwahrscheinlich, wenn alles bei dir nichts verändern würde. Solltest du aber in den ersten 14 Tagen merken, dass es völlig aussichtslos ist, greift die Geld-zurück-Garantie.
Ich habe schon zu viel Ähnliches probiert.
Ich habe noch kein Angebot gefunden, das so aufgebaut ist, wie dieser Kurs. Deshalb habe ich ihn konzipiert. Es ist mein Antrieb, richtig viele Menschen darin zu unterstützen, ein neues Mindset zu entwickeln und praktische Tools an die Hand zu geben. Damit sie Freude am Reiten haben, ihren Pferden die besten Partner sind und der Reitsport zukunftsfähig bleibt.
Hol dir hier deinen Guide "Kopfklar am Start"
Meine Stärken
Kennst du deine?
