Wie wäre es für dich, cool und fokussiert zu sein, wenn es drauf ankommt?
Stehst du vor großen Herausforderungen? Bist du eher Trainingsweltmeister als Performer? Hast du Stürze oder Niederlagen erlebt und das Vertrauen verloren? Ruhige Nächte wären ein Traum?
Ich kann dich unterstützen, das abzurufen, was in dir steckt. Mit einem maßgeschneiderten, individuellen Plan. Wir finden gemeinsam die besten Strategien für deine optimale Vorbereitung. Damit du deine Herausforderungen nicht nur erfolgreich meisterst, sondern auch Freude daran hast!
COACHING FÜR REITER
FOKUS FÜR STUDENTEN
COOL TROTZ STRESS
WER, WIE, WAS, WARUM
Ich bin Janne, Coach (Kinesiologin und wingwave-Coach) in Lemwerder bei Bremen.
In der Kinesiologie ist es unser Ziel, alle drei Ebenen (physisch, emotional, mental) ins Gleichgewicht zu bringen. Nur dann bist du in der Lage, deine Ziele zu erreichen. Dazu nutzen wir über 500 verschiedene Korrekturen, darunter sind bspw. Klopftechniken, Augenfolgebewegungen, gymnastische Übungen zur Gehirnintegration, der Umgang mit Emotionen oder das Herausfinden von ökologischen Störfaktoren (z.B. Nahrungsmittel).
Im Coachingsprozess (Balance) formulieren wir als erstes gemeinsam das für dich aktuell beste Ziel. Dann nutzen wir den Muskeltest als Körper-Feedback, um zu sehen, wo dein “System Stress” hat. So können wir alle Ebenen einbeziehen und haben auch dein Unterbewusstsein mit im Boot – nicht nur den Kopf, der uns manchmal im Wege steht. Gemeinsam machen wir uns auf die Spurensuche und finden passende Lösungen.
Erfolgsgeschichten meiner Klienten
