Was wünschst DU dir fürs Reiten?
Übersicht, Coolness und Fokus vor einer Prüfung? Endlich wieder Reiten ohne Angst? Voller Selbstvertrauen zum Turnier fahren? Eine bessere Verbindung zu deinem Pferd? Den Sprung in die nächste Klasse?
Ich unterstütze dich, das abzurufen, was in dir steckt. Mit einem maßgeschneiderten, individuellen Plan. Wir finden gemeinsam die besten Strategien für deine optimale Vorbereitung. Damit du deine Herausforderungen mit Vertrauen und Freude erfolgreich meisterst und der beste Partner für dein Pferd bist.
COACHING FÜR REITER
ONLINEKURS
WORKSHOPS
WER, WIE, WAS, WARUM
Ich bin Janne, Coach (Kinesiologin und wingwave) in Lemwerder bei Bremen.
In der Kinesiologie ist es unser Ziel, alle drei Ebenen (physisch, emotional, mental) ins Gleichgewicht zu bringen. Nur dann bist du in der Lage, deine Ziele zu erreichen. Dazu nutzen wir über 500 verschiedene Korrekturen, darunter sind bspw. Klopftechniken, Augenfolgebewegungen, gymnastische Übungen zur Gehirnintegration, der Umgang mit Emotionen oder das Herausfinden von ökologischen Störfaktoren (z.B. Nahrungsmittel).
Im Coachingsprozess (Balance) formulieren wir als erstes gemeinsam das für dich aktuell beste Ziel. Dann nutzen wir den Muskeltest als Körper-Feedback, um zu sehen, wo dein „System“ Stress hat. So können wir alle Ebenen einbeziehen und haben auch dein Unterbewusstsein mit im Boot – nicht nur den Kopf, der uns manchmal im Wege steht. Gemeinsam machen wir uns auf die Spurensuche und finden passende Lösungen.
Lade dir hier den Guide herunter
Ich zeige dir meine einfachste Nummer 1-Technik für emotionalen Stressabbau.