DAS BIN ICH
Hallo zusammen!
Ich bin Janne, Reitsportliebhaberin,
Event-Managerin, Coach und Mama.
Die meisten kennen mich von Turnieren oder Hof-Events. Wie ich nun dazu komme, Coachings anzubieten?
Ich habe so viele positive und faszinierende Überraschungen mit der Kinesiologie erlebt und wusste jedes Mal mehr: Das will ich auch können! Ich möchte anderen zeigen, wie sie mit viel mehr Freude und Leichtigkeit erfolgreich sein können. Wie sie ihre Hindernisse überwinden und persönliches Wachstum erzielen können.
Wie das konkret geht, erzähle ich dir gerne persönlich genauer.
MEINE STORY I
Warum ich von der Coaching-Methode begeistert bin
Ich kannte die Kinesiologie schon sehr lange von meiner Mutter, die als Lehrerin immer viele Übungen für ihre Schüler genutzt hatte. So richtig „klick gemacht“ hat es bei mir aber erst vor der Geburt unseres zweiten Kindes. Nach einer für mich traumatischen ersten Geburt wusste ich: Das mach ich nicht noch einmal und meldete mich direkt zum geplanten Kaiserschnitt. So richtig wohl fühlte ich mich mit der Entscheidung nicht und dann fiel mir wieder die Kinesiologie ein. Einen Versuch war es wert. Nach einer einzigen Balance fuhr ich direkt ins Krankenhaus und sagte den Termin ab. Ich hatte vollstes Vertrauen und wusste, dass wir es auch so schaffen. Und so war es dann auch: Unsere Tochter kam entspannt und schnell zur Welt und ich bin wenige Stunden später topfit nach Hause gefahren.
Ich wurde immer neugieriger, kaufte Bücher und beschäftigte mich intensiv mit dem Thema. Bis ich merkte: Das kann man doch in allen Bereichen anwenden. Wenn ich es schaffe, meine extreme Angst vor der zweiten Geburt zu überwinden, dann kann ich es doch für jede Prüfung oder jede andere Herausforderung nutzen. Einfach, damit alles leichter ist. Es wäre genial für alle Schüler, Studenten und Sportler. Die nächste Ausbildung startete eine Woche später und so war ich auf einmal mittendrin.
In der Ausbildungszeit setzte ich einen Fokus auf den Reitsport. Ich formulierte meine persönlichen Ziele und wurde von großartigen Kollegen balanciert. Das Saisonziel war die Deutsche Meisterschaft der Amateure. Ich war schon zweimal beim Finale am Start, hatte aber immer Fehler, wenn es ernst wurde. Nun wollte ich Deutsche Meisterin werden, aber mein Muskeltest hatte extremen Stress auf “Ich will gewinnen” oder “Ich darf gewinnen”. Mein “System” konnte sich damit überhaupt nicht identifizieren (“Habe ich es überhaupt verdient? Ich habe ja nur ein gutes Pferd. Bin ich meinen Pferden überhaupt gewachsen? Wenn ich jetzt Fehler mache, könnte sich mein Pferd, mein Partner, verletzen.“ usw.).
Ich bin Expertin im Gedankenmachen, habe es aber in vielen Bereichen immer nur negativ genutzt. In der Ausbildung konnte ich mithilfe meiner Kommilitonen alle blockierenden Glaubenssätze auflösen, ein positives Mindset entwickeln und optimale Strukturen für mein System austesten lassen (z.B. Art und Anzahl der Mahlzeiten, Kraft- und Konzentrationsübungen). Ich bin das erste Mal voller Vorfreude (und mit passenden Übungen im Gepäck) zu einer Meisterschaft gefahren, hatte ein entspanntes Wochenende und konnte immer wieder aufrufen, wie es sich anfühlen würde, zu gewinnen. Am Sonntagnachmittag habe ich es dann live erlebt und wurde zur Deutschen Meisterin der Amateure im Springreiten gekürt.
Meine Stärken
Authentisch
Interessiert
Empathisch
Strukturiert
Kreativ
Erfahrene Prüfungsabsolventin
Zertifizierte Ausbildungen (offline)
MEINE STORY II
Was ich sonst noch mache
Geboren in einen Pferde-Familienbetrieb (Hof Sosath) lag meine Passion immer bei den Pferden und dem Reitsport. Ich war von klein auf bei jedem Turnier meines Vaters mit dabei. Später stieg ich dann selbst in den Sattel und sammelte Erfolge in Springen bis zur Klasse S. 2020 wurde ich Deutsche Meisterin der Amateure im Springreiten. Über 20 Jahre lang habe ich Erfahrung im Turniersport gesammelt.
Nach dem Abitur studierte ich Betriebswirtschaftslehre in Münster und lernte dabei ganz besonders, strukturiert zu arbeiten und durchzuhalten. Schon während des Studiums kümmerte ich mich mit großer Freude um das Marketing und die Veranstaltungen sowie die alternativmedizinische Betreuung der Pferde auf unserem Hof. Und so war mir schnell klar, dass ich nach einem längeren Praktikum bei der EN GARDE Marketing GmbH zu Hause arbeiten wollte.
Nun bin ich seit vielen Jahren in unserem Familienbetrieb aktiv und freue mich immer besonders, wenn Interessenten aus dem In- und Ausland zu uns kommen oder schöne Veranstaltungen stattfinden, z.B. Hengstschau, Turnier oder auch mal ein besonderes Event (> sosath.com).
Als Freelancerin übernehme ich beim Deutschen Spring-Derby in Hamburg die TV-Koordination und seit 2021 bin ich ehrenamtlich als 1. Vorsitzende des Reiterverbandes Oldenburg und im Vorstand des Pferdesportverbandes Weser-Ems aktiv.
Da wir alle zusammen auf dem Hof arbeiten und leben, bleibt mir zum Glück genügend Zeit für die Familie. Und dabei stelle ich jeden Tag aufs Neue fest: „Kinder sind die wirklichen Lehrmeister des Lebens.“
Ausbildungszeit
Über 500 Stunden 2020/21, verschiedene Prüfungen und viel Praxiserfahrung in Balancen. Nun bilde ich mich laufend bei verschiedenen Referenten fort und arbeite am höchsten Level, das in der Kinesiologie möglich ist, an der Expertenstufe.
2022 habe ich die Ausbildung zum wingwave-Coach gemacht.
Ausbildungsinhalt
Stressmanagement – Touch for Health 1-4 – Coping 1-3 (u.a. EMDR) – Lehre der 5 Elemente (TCM) – RESET (Kiefer-Körper-Balance) – Psychologie – Brain Gym – Ökologie – Transformationskinesiologie 1-4 – Pädagogik – Lifemanagement
wingwave
Ausbildungsqualität
Grundausbildung zur Kinesiologin BK ITK in Oldenburg (in Präsenz bei Ulrike Sawert, über 30 Jahre Coaching-Erfahrung, international zertifiziert)
wingwave-Ausbildung bei Dr. Marco Rathschlag (Sporthochschule / Mental Movement) in Köln
Habe ich dein Interesse geweckt?
Ich freue mich auf deine Nachricht!
HÄUFIGE FRAGEN
Was soll ich mitbringen?
Nur die Bereitschaft, etwas verändern zu wollen. Und etwa 1,5 Stunden Ruhe, damit wir uns voll und ganz auf dich konzentrieren können.
Muss ich ein genaues Ziel haben?
Das Ziel erarbeiten wir gemeinsam. Aber ich frage dich am Anfang der Balance nach dem Thema, an dem du arbeiten möchtest bzw. dem Bereich, in dem du dir Veränderung wünschst.
Können wir auch online zusammenarbeiten?
Sehr gerne! Bei tief liegenden Blockaden oder Ängsten nach Stürzen empfehle ich immer einen Termin in Präsenz. Aber ansonsten können wir auch gern über Zoom zusammenarbeiten.
Wie lange dauert eine Balance?
Plane am besten 1,5 Stunden ein. Manchmal geht es schneller, manchmal dauert es etwas länger. Wichtig ist, dass du dir die Zeit großzügig freigeräumt hast. Zeitdruck wäre sehr schade für den Prozess.
Soll ich dann jede Woche kommen?
Nein! Es kommt natürlich auf dein Ziel an. Wir testen im Anschluss an die Balance aus, wann dein System eine Folgebalance begrüßt. Oft ist das einige Wochen später. Manchmal reicht auch schon eine Balance aus. Egal, was wir testen: Du entscheidest, ob du wiederkommen möchtest!
Wie hoch ist die Investition?
Eine Balance kostet aktuell 130 Euro bei einer Dauer von bis zu 90 Minuten.